Balance finden
Blick neu ausrichten

In unserem ersten 30-minütigen Kennenlerngespräch berichtest du mir von deinem Anliegen und ich stelle dir dazu ein paar tiefgehendere Fragen. Am Ende des Gespräch besprechen wir beide, ob wir uns ein gemeinsames Coaching vorstellen können. Gegenseitige Sympathie und gutes Gefühl sind dabei sehr wichtig. Anschließend besprechen wir, welches Format für dich das Beste ist (Einzelstunden oder Pakete).

Na klar! Das sollte immer selbstverständlich sein. Die Grundvorraussetzung für ein effektives Coaching ist, dass wir zusammenpassen und du dich vor allem von mir gesehen und verstanden fühlst. Deswegen ist das erste Kennenlerngespräch auch immer kostenlos.

Auf jeden Fall! Damit ich Coachees aus ganz Deutschland meinen Service anbieten kann, ist meine bevorzugte Coaching-Form das virtuelle Coaching via Google Meet oder alternativ über Microsoft Teams. Du kannst natürlich auch gerne ein Coaching in Präsenz bei mir buchen. Die Coachings finden dann in angemieteten Praxis- oder Seminarräumen statt. Die Raumkosten fallen zusätzlich zum Coaching-Honorar an.

Du kannst wählen zwischen einer Einzelsitzung und einem Bundle-Preis. Wenn du dich für ein Coaching-Bundle entscheidest, profitierst du von einem günstigeren Preis pro Sitzung. Die Preise findest du unter den einzelnen Coaching-Angeboten. Die "Preis ab"-Angabe bezieht sich auf etwaige Zusatzkosten in Form von Anfahrtskosten (gilt nicht für den Raum Kassel) oder Raumkosten (für den Fall, dass die Coaching-Sitzung in Präsenz stattfindet und ein externer Raum angemietet werden muss).

Systemisches Coaching begleitet Menschen bei vielfältigen privaten und beruflichen Anliegen – etwa bei Beziehungsfragen, Konflikten, anstehenden Entscheidungen, der Klärung von Zielen, der Gestaltung der eigenen Zukunft oder im Umgang mit Veränderungen.Im Mittelpunkt stehen dabei die vorhandenen Kompetenzen und Ressourcen der Klient:innen: Gemeinsam werden individuelle Lösungswege erarbeitet, die die Klient:innen darin stärken, ihre Vorhaben eigenständig in die Tat umzusetzen.

Systemisches Coaching richtet sich grundsätzlich an gesunde, psychisch stabile Menschen, die in bestimmten Lebens- oder Berufssituationen Unterstützung suchen, während sich Therapie an Menschen mit einer diagnostizierbaren psychischen Erkrankung oder Störung wendet, bei der Heilung beziehungsweise Symptomlinderung im Vordergrund steht. Auch im Fokus unterscheiden sich beide Ansätze: Coaching ist meist gegenwarts- und zukunftsorientiert sowie lösungs- und ressourcenorientiert und zielt darauf ab, konkrete Anliegen zu bearbeiten und Klient:innen handlungsfähig zu machen, wohingegen Therapie häufig auch einen Blick in die Vergangenheit wirft, um Ursachen von Symptomen oder Mustern zu verstehen und aufzuarbeiten.

Der Begriff „systemisch“ beschreibt eine Betrachtungsweise, bei der Anliegen, Themen oder Probleme stets im Zusammenhang mit ihrem jeweiligen System gesehen werden, in dem sie entstehen. Statt nach einfachen Ursache-Wirkung-Ketten zu suchen (Weil X etwas getan hat, ist Y die Folge), richtet der systemische Ansatz den Blick auf die Interaktionsmuster zwischen den beteiligten Personen und die Wechselwirkungen innerhalb des Systems. Ein solches System kann beispielsweise eine Familie, ein Unternehmen oder eine Organisation sein. Da sich jeder Mensch gleichzeitig in mehreren Systemen bewegt, etwa in Familie und Beruf, stehen auch diese unterschiedlichen Systeme wiederum miteinander in Wechselwirkung.